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青春期月经不调怎么办?

http://jk.sz.bendibao.com/2011-11-11 9:14

  青春期月经不调怎么办?网友求助:我今年18岁,从15岁开始来月经,一直处于月经不调的状态,基本上景气长达半个月,不规律,而且白带也不正常,有异味,量多,脸上的痘痘也很多。我该怎么办?

  据专家介绍,月经,是女孩子生理发育到达到特定阶段后,年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下,周期性地出现剥脱出血现象的过程。很多青春期的女性朋友都会出现月经不调的现象。正常的月经是有规律的:本次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天平均间隔28天,提前或延后一周也属正常。月经初潮宣告了身体的质变,标志着一个正常的成熟女性由此诞生。

  但是,青春期月经不调属于正常的生理现象,因此正值花样年华的姑娘们不必忧愁烦恼,更无须特别的治疗手段。只要平时生活注意调节就好了。

  青春期月经不调怎么办?生活注意调节就好

  一、控制进食量

  月经初潮后的女孩子不要刻意节食或进食过多,应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,适时补充体内红细胞的流失,增强造血功能。

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