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老花眼的按摩治疗方法有哪些

http://jk.sz.bendibao.com/2011-12-9 15:8

【导语】: 老花眼是很多老年人常见症状,老花眼的按摩治疗方法有哪些?下面我们来了解下。

  1、低头法

  下蹲臀部接近小腿,用双手左右各攀住两脚五趾,并稍微用力地往上抓,尽量朝下低头。此功能使五脏六腑的精气上升至头部,起到营养双眼及明目的作用。每日早、晚各做1次,坚持长期可养睛明目;治疗眼睛视物模糊及老年性耳聋。

  2、熨眼法

  黎明即起床时,先将双手互相摩擦,待手掌搓热后,以手掌置于双眼上方,以手熨眼,再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻。此法能增加眼部血液循环,补充血氧的供应,可使眼睛变得明亮、炯炯有神。

  3、吐气法

  人平坐,排除杂念,以鼻徐徐吸气。待气吸到最大限度时,用手捏住鼻孔;紧闭双眼,然后将气慢慢吐㈩。此法可养睛明目,延缓晶状体核的硬化。

 

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