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怎样预防卵巢性不孕?

http://jk.sz.bendibao.com/2013-4-25 16:4

【导语】: 什么是卵巢性不孕?它的危害是什么?平日我们可以怎样预防呢?

  由卵巢病变导致的不孕症,称之为卵巢性不孕。卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%-25%,卵巢性不孕可由多种因素引起。

  对于这种可怕的疾病,女性朋友应当怎样去预防呢?

  1、从饮食方面入手,经常食用富含植物性雌激素的食物,例如扁豆、谷类、大豆、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等,减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。选择鲜奶或更年期专用奶粉,预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

  2、是多参加体育运动比如瑜伽、游泳及健步,但是不应该参加一些太过于激烈的运动。

  3、就是要合理调节自己的压力,现代社会竞争激烈,工作生活节奏加快,许多白领经常熬夜加班,精神压力过大、饮食饥饱不定、夜生活过多、情绪不稳定等都是导致卵巢功能下降的诱因,当卵巢不再正常分泌女性荷尔蒙及不排卵时,月经也就开始紊乱了,甚至出现闭经,在这种情况下,就造成了卵巢性不孕。因此合理调节自己的心理压力也是预防卵巢性不孕的重要手段。

  4、还有保持恰当的性生活和保持充足的睡眠也很重要。

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  卵巢性不孕究竟有何危害?首先影响了女性的形象,卵巢性不孕是一种典型的雄性激素增高的表现,会伴随出现多毛,肥胖,和座疮等让女性朋友想想都毛骨悚然的症状。再有就是会是高血压高发,患这类疾病的病人30年后,高血压发病率比正常妇女高8倍,糖尿病发病率增加6倍,子宫内膜癌与乳房癌发病率高2倍,缺血性心脏病、心肌梗死高于对照组。如果情况严重的甚至会诱发子宫内膜癌和乳腺癌。因为卵巢性不孕属于不孕不育症的发病类型之一,会使卵巢长期不排卵,这样会引至性激素代谢紊乱,子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用。

  此外卵巢性不孕也会引至提早进入衰老期,乳房乳房萎缩下垂皮肤松弛粗糙等可怕后果。因此卵巢性不孕应当引起广泛女性朋友的高度重视。

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