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镜子能帮助上班族缓解视疲劳

http://jk.sz.bendibao.com/2013-4-3 10:36

【导语】:上班族往往一坐就要在电脑前坐七八个小时,用眼过度就会导致视疲劳,那么可以怎样缓解呢?

  美国哈佛大学一项研究指出,从心理学的角度来说,照镜子可以培养人的自信心,办公桌上放面镜子,当工作中出现困难或者心情不好时照一照,可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。

  另外,办公室内通常空间狭小、人员密集,长时间盯着电脑看,眼睛就会发干发涩,疲劳酸胀,这时如果看看镜子,依靠其反射原理,可从视觉上增加房间的通透性,拓宽人的视觉范围,从而起到缓解视疲劳的作用。

  小编温馨提示:镜面要平整,反射涂层要均匀,否则会造成反射光线变形,反而增加视疲劳。

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