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年龄渐老或许是件好事

http://jk.sz.bendibao.com/2014-7-9 9:14

【导语】: 很多人会感慨时间的飞逝,对自己青春不再的状态感到很焦虑。心理保健专家提醒:变老也许意味着“更好”。

  30岁过后,人们常常在每一个生日后感叹“又老一岁啦”。其实,如今关于“老”的概念和观念都在发生巨大变化,有心理保健专家甚至发现:变老也许意味着“更好”。

 

  1、你会更精明

  弗洛依德到44岁才出版了他的第一部轰动世界的专著《梦的解析》。环境学家兼作家拉契尔·卡森完成其巨著《静春》时,也已年届55岁。头上的银丝并不意味着思维一定会变模糊。

  “要是你一生都在不停地读书、思考和创造,那么你在获得知识的同时,智力也必将获得改善。随年纪增大,你在智力测试中取得的成绩不仅不会比年轻时下降,而且还可能有所上升。”《女人如何衰老》一书的作者罗宾·赫尼格如是说。因为岁月可能使推理、记忆的速度放慢,但并不一定会降低思维质量。

  岁数的增加确实可能损耗了我们的些许脑细胞。但神经学家的新研究已证实,70岁之后如果仍勤学不辍,我们的大脑神经便会新长出更多相互联系的枝杈,这可能会使我们变得更智慧,更深刻。

  2、你会更坚强

  神经学家教授乔治·威兰特博士的研究显示,随着年龄增大,我们的心理防卫机制也会变得更坚强。年轻人保护自己往往靠“策略”,诸如否认、辩驳等,中老年人则有更为科学、健康的手段,比如玩幽默、利他行为、创新思维等。

  在对付同等程度的危机时,年长者不再那么手足无措。心理学家杰纳特·巴尔斯基指出,“年纪大了,应付生活中出现的种种难题也往往更有办法了。”《鼓足勇气迎接衰老》一书的作者菲里普·褒曼则认为,“在你经历过失业、离异、失意等种种打击之后,你的心会通过锤炼变得更为坚不可摧。”他还说,“很少能看见一个中老年人会在缓慢又拥挤的电梯内焦躁不安,但骂爹骂娘的年轻人却随处可见。”

  实际上,大脑中发生的这种生理变化,源于一个“成熟的过程”。神经学家史迪芬·路斯报告说,科学家们一直在对一组可以被称作“大脑警卫系统”的细胞进行研究,这些细胞正是激动、焦虑和恐惧等负面情绪的来源。大约在40岁时,此系统即开始萎缩并渐渐功能减退,所以有此一说:“随着年龄的增长,愤怒、忧虑和冲动反而会减弱。”

  3、你会感到自己有力量

  大多数人是在中年期才达到事业顶峰的。精神分析学家伊里莎白·奥金克劳斯指出:“这才是最富竞争力的年岁———这些中年人会充满了自信,并意识到他们有能力向社会作出更多、更大的贡献。”

  4、你的婚姻会更美好

  随着年岁的增长,你的婚姻会变得更为稳固。结婚时间愈久,你会愈珍惜你的婚姻。

  “如果你的婚姻还不错,那么当孩子长大离家后,你的婚姻甚至还会变得更加美好。”心理学家巴尔斯基这样认为。

  5、你越来越成为你自己

  女演员凯迪斯·博根在她的自传中写道:“长大成人需要很长一段时间———只有当你成熟之后,你才可能真正认识自己。”心理学家玛迪·格森弗尔德则说:“你的年纪愈大,个性往往会愈明晰。你会把自己的所思、所爱、所恨都看明白,终于了解到自己到底是个怎么样的人。”

  “我再也不会因为受到别人的非议而耿耿于怀。”作家爱利克·琼说,“我已领悟到,其实一个人并不可能与所有人都心有灵犀。”

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