妇科月经不调不孕不育卵巢囊肿盆腔炎宫外孕宫颈糜烂人流男科阳痿早泄前列腺炎包皮包茎男性性功能障碍
整形整形美容口腔美容隆鼻隆胸烤瓷牙毛发移植双眼皮注射美容除疤眼科近视问题近视治疗白内障青光眼黄斑病变
骨科颈椎病腰椎病关节炎风湿痛风骨质增生腰椎间盘突出类风湿强直性脊柱炎鱼鳞病红斑狼疮灰指甲黄褐斑

深圳上班族易患前列腺炎

http://jk.sz.bendibao.com/2015-10-9 8:29

【导语】: 近年来,去门诊的前列腺炎患者逐年增多,而且年纪在20-50岁的工作年龄内的男性居多,这些患者中间还不乏有正值青壮年的男白领。在这个快节奏的时代,男性的生活和工作环境决定了男性更容易患前列腺炎!

  在深圳这样的大都市里,聚集着众多的企业老板、高管、学术精英等一大批成功人士,这些成功人士在别人的眼里是光环四射的,住别墅、开豪车、出入各种高档场所。不过这类成功人士居然患前列腺炎的几率比一般人群要高。这是怎么回事呢? 

  从这些患前列腺炎的成功男士那里了解到,这类男士在平常的生活工作中普遍存在着“四多”的现象,即:应酬多、会议多、压力多、开车多。

  这“四多”为什么会诱发前列腺炎呢?

  男士应酬多,烟、酒总是必不可少的工具,血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越厉害。当压迫严重时,就会发生急性尿潴留、尿痛等症状。而烟酒不断,甚至还会造成男性生理功能障碍,引发不育症。

  男士会议多,自然就避免不了久坐,甚至会憋尿,这种状况时间长了,就可能使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,前列腺长期受压迫充血,易引发前列腺炎症。

  男士压力多,休息和运动时间少,甚至与家人相聚的时间都被用来工作,身体状况日益下降,心理压力过大,都对前列腺的健康不利。

  男士开车多,长期以车代步,会因久坐压迫、局部高温而导致排尿不适、局部疼痛、放射痛等症状的发生。

  延伸阅读:长时间坐卧玩电子产品也会导致前列腺炎

  男性白领睡觉前经常玩手机和ipad等,常常会因为沉浸在其中而忘记时间,甚至常常憋尿,或者经常性的久坐不懂,这样就容易引起肌肉酸痛,颈椎僵硬,甚至还可以诱发前列腺炎。由于经常憋尿、久坐、以及工作压力大、生活无规律,男性白领很容易患前列腺炎。

  诸如生活无规律、久坐、缺少运动、吸烟酗酒、失眠等等不良的生活习惯,很容易导致男性患前列腺炎。如果你在平常尿尿中有较长的尿等待,尿无力,尿后有尿不尽之感,就要当心是患前列腺炎了,如果你时常感觉到小腹坠胀,会阴部放射性疼痛,也要当心是患前列腺炎了。

  据近年来的门诊统计来看,患前列腺炎的青壮年男性由于巨大的工作压力和不良的生活习惯导致的比例很高。

  在快节奏时代,男性朋友们要快中求慢,可以在工作中抽出一点时间来简单活动下筋骨,去多喝杯水,不要憋尿,按时吃饭,平常多锻炼身体,只要注意,这些都是可以做到的。

   一旦前列腺出问题,因及时去医院咨询治疗。点击>>>>>深圳治疗前列腺炎的医院有哪些

  推荐阅读:三种食物保养前列腺

  猕猴桃

  健康影响:猕猴桃富含氨基酸,其维生素C是等量柑橘的5~6倍,还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质,尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽,对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

  食用建议:鲜猕猴桃50克,去皮,捣烂,加温开水250毫升,搅匀后饮服,每日2次。

  贴心提示:葡萄、杨梅、橘子等水果可与其交替食用。

  洋葱

  健康影响:洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物,这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一,实验表明,它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂,能帮助消除体内自由基,增强细胞代谢能力。

  食用建议:中医认为,食用洋葱过多易引起发热症状,每次摄入洋葱不宜超过50克,切去根部,剥去老皮,洗净泥沙,生、熟食均可。

  贴心提示:苹果、茶和红葡萄酒中都能找到“槲皮黄素”的化合物。

  南瓜子

  健康影响:前列腺正常分泌激素,需依靠脂肪酸的帮助,南瓜子富含脂肪酸,可维护前列腺良好的功能。

  据统计,约2%的前列腺增生可能恶化为前列腺癌,专家建议,每天坚持吃一把南瓜子,有助于改善前列腺增生症状,同时预防前列腺癌。

  食用建议:取南瓜子100克,分3次剥皮嚼食,每次间隔4小时。

  贴心提示:葵花子、菜子油、红花子油和玉米油等也有丰富的脂肪酸。

了解更多前列腺炎信息进入专题:前列腺炎专题   

健康养生交流群:314780160,交流治病养生经验。

精彩推荐