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神经衰弱不能吃的东西有哪些

http://jk.sz.bendibao.com/2015-8-27 16:57

【导语】: 对于面对着紧张节奏生活的人来说,如今神经衰弱已经是一种很常见和发病率很高的精神疾病了。它不仅严重的影响着我们的生活和工作,久了还对我们的身体有很大的影响,所以神经衰弱患者的饮食一定要注意。

  神经衰弱是神经官能症中最常见的一种病症,其发病原因是精神高度紧张,思虑太过,致使中枢神经兴奋与抑制过程失调,高级神经活动规律被破坏所引发的一种功能性疾病。那神经衰弱患者不能吃哪几类食物呢。

  1.神经衰弱与兴奋刺激性食物

  日常生活中具有刺激兴奋作用的食物有咖啡、茶、酒、烟等。患神经衰弱的人大多为脑力劳动考,这部分人常因工作需要而食用上述食品来提神,最为常蝴的是咖啡和茶,特别是咖啡,具有强烈的兴奋作用,有些人只要晚饭后饮用一小杯咖啡,就会彻夜不眠。

  茶也是兴奋提神饮品。至于烟、酒等更有使人情绪兴奋的作用。神经衰弱者如长期食用这些食品.只能加重病情,造成恶性循环,对身体有百害而无一利。

  2.神经衰弱与辛辣刺激性食物

  辛辣刺激性食物如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等.具有温热的特点,而患失眠的人大多为阴虚火旺的体质,如长期食用上述食品,会位病情加重。所以对阴虚火旺型的失眠者来说,这类食品是禁忌之物。

  3.神经衰弱与肥腻之物

  中医认为,消化不良是造成失眠的一个重要原因,所以有“胃不和则卧不安“的说法。生活中常常遇到大吃一顿后,晚间腹胀难以入睡的现象。有人提出“早上吃好.中午吃饱,晚上吃少”的生活饮食习损是有科学道理的。因此,不易消化的肥腻之品,如烧烤食物、油脂等,在晚上应不吃或少吃。

  以上和大家分享了神经衰弱不能吃什么,希望对朋友们有所帮助,如有问题不清楚,可去医院详情咨询医生。

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