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遗精要怎么调养才能恢复的快

http://jk.sz.bendibao.com/2015-9-7 13:54

【导语】: 有些男性在成年后拥有了正常的性生活后还是会出现遗精,常常会造成精神不振,给男性带来很大的困扰。专家指出,只要做好调养,遗精现象还是可以消除的 。

 

 

  遗精在临床上是很常见的一种生理现象,在青少年时期是很容易发生的,多因劳欲过度、饮食不节、恣情纵欲等引起。

  成人出现遗精,一般属于病理症状,男性朋友要引起重视,除了要做好调理外,还要及时的上医院进行检查诊断,避免因为不及时的治疗而造成严重的后果。

  因此,要想避免这种现象的发生,男性朋友应该从多个方面进行调养:

  消除杂念

  不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

  慎起居

  少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

  既病之后,不要过分紧张

  遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

  勿把生理现象视为疾病,增加精神负担

  成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

  遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗

  饮食对于遗精的调理效果是非常理想的,无论是对疾病因素引起的遗精,还非疾病因素引起的遗精都有非常好的作用,但对后者的作用最大,但无论是哪一种情况下,对于病因的明确,以及消除都是最基础的方面。

  建议男性朋友:在出现遗精后,除了要保持愉快的心情,避免一些不良的生活习惯,在性生活方面也要有规律,争取早日摆脱遗精困扰。

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